2022-11-15 ウオーキング ダイエット 昨日、久しぶりに体動かしました。 先ずは歩くことから始めようと・・・ 今日は体が・・・体が・・・ きつい、筋肉痛・・・仕事休みたい 世の中が便利すぎて、車、エレベーター 便利なものって体を老化させるんですね😭 姫の卒業式 太って新しくスーツを買いなおすのは絶対に、嫌 嫌だ (切実です・・・) 卒業式まで、必死のダイエット 今は、食べたものが栄養に・・・いや脂肪にすぐ変わる 軽ーく、ゆるーく 頑張ります!!